Dezvoltarea vederii la copii este un proces continuu până la vârsta de 7-8 ani, motiv pentru care este esențial să îi ducem pe cei mici la controale oftalmologice regulate. Statisticile arată că unul din patru copii (aproximativ 25%) se confruntă cu probleme de vedere care necesită corecție.
Sănătatea oculară este de o importanță majoră deoarece ochii sunt organe delicate și vitale pentru captarea și transmiterea informațiilor vizuale către creier, permițându-ne să vedem și să interpretăm lumea din jurul nostru.
O vedere bună este crucială în activitățile zilnice precum cititul, vizionarea televizorului sau utilizarea computerului. De asemenea, ea ne permite să ne bucurăm de activități recreative și de frumusețea naturii.
Pentru copii, o vedere clară este esențială în procesul de învățare și poate influența semnificativ performanțele școlare și dezvoltarea generală. În continuare, vom explora cele mai frecvente semne și simptome ale problemelor de vedere la copii și modalitățile de corectare a acestora.
Semne și simptome ale problemelor de vedere la copii
Fotofobia (sensibilitatea la lumină) – Dacă un copil închide frecvent unul dintre ochi la lumină puternică, acest lucru poate indica strabism divergent, unde unul dintre ochi se deplasează spre exterior. În aceste cazuri, copilul vede dublu și închide un ochi pentru a evita imaginea dublată. Dacă acest simptom persistă mai mult de 1-2 săptămâni, se poate instala ambliopia (ochiul leneș), unde vederea ochiului afectat scade semnificativ.
Alte cauze ale fotofobiei includ eroziuni corneene sau conjunctivită alergică. În orice situație, părinții ar trebui să ducă copilul la un consult oftalmologic cât mai curând posibil pentru a obține un diagnostic corect și un tratament adecvat.
Durerea de cap – Acest simptom este comun la copiii mai mari și poate indica vicii de refracție precum hipermetropia (necesitatea ochelarilor cu lentile pozitive) sau astigmatismul (necesitatea ochelarilor cu cilindru). Pentru a diagnostica corect aceste afecțiuni, este necesar un consult oftalmologic complet, urmat de prescrierea ochelarilor adecvați.
Apropierea de caiet sau televizor – Dacă un copil stă foarte aproape de caiet când scrie sau de televizor când privește, acestea sunt semne de miopie și de necesitatea purtării ochelarilor. Un copil cu vedere normală ar trebui să poată citi de la o distanță de 30-40 cm și să vadă televizorul de la peste 3 m distanță.
Utilizarea dispozitivelor electronice – Este recomandat ca expunerea la dispozitive electronice să fie zero înainte de vârsta de 2 ani și limitată la maxim o oră pe zi până la începutul școlii.
Prin identificarea timpurie a acestor semne și prin controale regulate, părinții pot asigura o dezvoltare sănătoasă a vederii copiilor lor, prevenind complicațiile pe termen lung.
Copilul ține capul într-o parte – Acesta este, de cele mai multe ori, un semn de tulburare a motilității oculare – copilul poate avea diverse forme de strabism sau pareze ale nervilor care afectează mișcările normale ale ochilor. Practic, capul compensează mișcarea pe care ochiul afectat nu o poate face. De exemplu, dacă ochiul stâng nu poate să se miște spre exterior (abducția), copilul își va ține capul înspre stânga (laterocolis stâng). Toți copiii care prezintă torticolis (cap înclinat) trebuie evaluați și din punct de vedere oftalmologic, deoarece această postură poate indica o problemă în sfera motilității oculare.
Copilul strânge din ochi (mijește ochii) – Prin îngustarea fantei palpebrale, un copil cu miopie poate vedea mai clar, chiar și fără ochelari. Așadar, dacă un copil în vârstă de 7-8 ani începe să strângă din ochi pentru a vedea bine la distanță, acesta ar putea avea nevoie de ochelari. De asemenea, dacă copilul deja poartă ochelari cu dioptrii negative, acest comportament poate indica o creștere a dioptriilor.
Rezultate slabe la școală – Performanțele școlare scăzute pot fi, de asemenea, un indiciu al problemelor de vedere. Dacă un copil nu vede clar la tablă, poate rămâne în urmă, se poate simți iritat și poate deveni mai puțin implicat în activitățile de la clasă. Părinții ar trebui să ia în considerare o evaluare oftalmologică atunci când observă astfel de schimbări în comportamentul școlar al copilului.
Probleme de vedere la copii
Copiii pot suferi de o gamă largă de probleme de vedere care le pot afecta dezvoltarea generală:
Ambliopia (ochiul leneș)
Aceasta este o afecțiune în care un ochi nu dezvoltă o vedere clară și puternică, deși ochiul însuși poate fi sănătos. Ambliopia poate fi cauzată de dezechilibre în refracția ochiului, astigmatism, strabism sau alte probleme. Tratamentul timpuriu este esențial pentru a îmbunătăți viziunea.
Tratamentul Ambliopiei:
- Acoperirea ochiului sănătos: Se aplică un plasture pe ochiul sănătos pentru a forța ochiul leneș să fie activ și să dezvolte o viziune mai clară. Durata acoperirii variază în funcție de gravitatea ambliopiei și de răspunsul individual al copilului, de la câteva ore pe zi până la acoperire continuă.
- Corecția cu ochelari: Dacă ambliopia este cauzată de o eroare de refracție (miopie, hipermetropie, astigmatism), ochelarii sau lentilele de contact pot fi necesare pentru a îmbunătăți viziunea ochiului afectat.
- Exerciții de stimulare vizuală: Acestea pot fi utilizate pentru a îmbunătăți coordonarea ochilor și pentru a stimula dezvoltarea vederii binoculare.
Strabismul
Aceasta este o afecțiune în care ochii nu se aliniază corect și nu lucrează împreună pentru a focaliza același obiect. Un ochi poate fi îndreptat spre interior (esotropie), spre exterior (exotropie), spre sus sau spre jos. Strabismul poate duce la vedere dublă și la o dezvoltare vizuală deficitară.
Tratamentul poate include:
- Ochelari
- Exerciții de stimulare vizuală
- Intervenție chirurgicală, în unele cazuri.
Viciile de refracție
Acestea includ:
- Miopia (vederea slabă la distanță)
- Hipermetropia (vederea slabă la apropiere)
- Astigmatismul (distorsiunea vederii datorată corneei neregulate)
Aceste erori de refracție pot afecta claritatea vederii și pot necesita corecție cu ochelari sau lentile de contact, ori chiar intervenții chirurgicale cu laser în unele cazuri.
Cataracta congenitală
Cataracta congenitală este o afecțiune în care cristalinul (lentila ochiului) devine opac, afectând vederea copilului. Această afecțiune poate fi prezentă la naștere sau se poate dezvolta în primele luni de viață. Tratamentul tipic pentru cataracta congenitală implică îndepărtarea chirurgicală a cristalinului opac și implantarea unei lentile artificiale. Intervenția chirurgicală timpurie este esențială pentru a preveni dezvoltarea unei viziuni deficitare și pentru a asigura o dezvoltare vizuală normală.
Probleme de vedere legate de ecrane
Utilizarea prelungită a dispozitivelor electronice, cum ar fi telefoanele mobile, tabletele sau computerele, poate provoca oboseală oculară, uscăciune, iritații și alte simptome neplăcute. Este crucial să se limiteze timpul petrecut de copiii mici în fața ecranelor. Pentru copiii de vârstă școlară care au nevoie să stea în fața ecranelor mai multe ore pe zi, se recomandă efectuarea de pauze regulate pentru a menține sănătatea ochilor.
Cum se păstrează sănătatea oculară la copii?
Părinții joacă un rol esențial în menținerea sănătății oculare a copiilor lor. În afară de efectuarea controalelor oftalmologice periodice, părinții ar trebui să îi învețe pe copii cum să își protejeze ochii. Iată câteva sfaturi utile:
Controale oculare regulate
Chiar și în absența unor probleme evidente de vedere, controalele oftalmologice regulate sunt esențiale. Un medic oftalmolog poate identifica și trata orice problemă de vedere sau afecțiuni oculare în stadii incipiente.
Alimentație sănătoasă
O alimentație echilibrată, bogată în vitamine și nutrienți esențiali pentru sănătatea ochilor, este crucială. Nutrienți precum vitaminele A, C, E, zincul și acizii grași Omega 3 pot fi obținuți din fructe și legume proaspete, pește, ouă, nuci și semințe.
Protecție solară
Este important ca copiii să poarte ochelari de soare cu protecție UV atunci când sunt expuși la soare, mai ales în timpul verii, pentru a preveni daunele cauzate de razele ultraviolete.
Protecție împotriva traumelor
Copiii trebuie educați să evite accidentele și să protejeze ochii de lovituri și traume. Utilizarea echipamentului de protecție adecvat în timpul activităților sportive este, de asemenea, esențială.
Utilizarea rațională a ecranelor
Limitarea timpului petrecut în fața ecranelor, cum ar fi televizoarele, computerele, tabletele și telefoanele mobile, este esențială pentru a preveni oboseala oculară și alte probleme de vedere.
Igienă oculară adecvată
Copiii trebuie învățați să își curețe ochii cu delicatețe, să evite frecarea excesivă și să nu-și ducă mâinile murdare la ochi, pentru a preveni infecțiile și iritațiile.
Pauze regulate și activități în aer liber
Copiii ar trebui încurajați să ia pauze regulate de la activitățile care necesită concentrare vizuală, cum ar fi cititul sau utilizarea calculatorului. Activitățile în aer liber sunt benefice pentru sănătatea generală și vizuală a copiilor.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Dacă aveți îngrijorări legate de sănătatea oculară a copilului dumneavoastră, vă recomandăm să faceți o programare la clinica oftalmologică KidOptik din București pentru un control de specialitate.