Miopia este unul dintre cele mai frecvente vicii de refracție și se manifestă prin vedere neclară la distanță. Copilul poate vedea bine atunci când citește sau privește un obiect aflat aproape, dar nu mai distinge la fel de clar ceea ce scrie pe tablă, numărul unui autobuz sau alte obiecte aflate la distanță.
Un aspect important este că miopia poate apărea încă din copilărie și poate progresa pe măsură ce ochiul crește și se dezvoltă. În ultimii ani, medicii oftalmologi observă că aceasta este diagnosticată la copii din ce în ce mai mici, iar activitățile prelungite de aproape, timpul petrecut în fața ecranelor și timpul insuficient petrecut în aer liber sunt factori care trebuie luați în considerare.
Pentru părinți, este important să recunoască semnele care pot indica o problemă de vedere și să nu aștepte până când copilul spune singur că nu vede bine. Mai ales la vârste mici, copilul nu are întotdeauna un termen de comparație și poate considera că felul în care vede este normal.
Ce este miopia și de ce copilul nu vede clar la distanță?
Pentru ca imaginea unui obiect să fie văzută clar, razele de lumină care pătrund în ochi trebuie focalizate la nivelul retinei.
În cazul miopiei, imaginea se formează în fața retinei, nu direct pe aceasta. Una dintre cauzele frecvente este faptul că globul ocular este mai alungit decât ar trebui în raport cu puterea sa optică. Rezultatul este caracteristic: obiectele apropiate sunt văzute mai clar, în timp ce imaginea obiectelor aflate la distanță devine neclară.
Miopia se corectează cu lentile divergente, prescrise în urma unui consult oftalmologic. La copii însă, nu este suficient să ne intereseze doar cât de bine vede copilul cu ochelari. Trebuie urmărită și evoluția miopiei, deoarece aceasta se poate accentua pe măsură ce copilul crește.
La ce vârstă poate apărea miopia la copii?
Miopia este descoperită frecvent în anii de școală, perioadă în care crește considerabil și volumul activităților desfășurate de aproape. Copilul citește, scrie, își face temele și folosește telefonul, tableta sau calculatorul.
Dacă în trecut miopia era descoperită frecvent în jurul vârstei de 8-10 ani, în prezent sunt diagnosticați și copii mai mici.
Cu cât miopia apare mai devreme, cu atât există o perioadă mai lungă în care aceasta poate progresa în timpul creșterii. De aceea, depistarea precoce și monitorizarea periodică sunt importante.
Care sunt semnele miopiei la copii?
Copiii nu spun întotdeauna că nu văd bine. Un copil care a început să vadă treptat mai slab la distanță se adaptează situației și poate să nu își dea seama că există o problemă.
Părinții pot observa însă anumite schimbări de comportament. Unul dintre cele mai caracteristice semne este mijirea ochilor atunci când copilul încearcă să vadă ceva aflat la distanță. Pot apărea, de asemenea, clipitul frecvent, lăcrimarea sau oboseala după orele de școală.
Copilul poate încerca să stea mai aproape de televizor, poate spune că nu vede bine ce este scris pe tablă sau poate avea dificultăți atunci când trebuie să recunoască de la distanță anumite persoane ori obiecte.
Dacă observi astfel de manifestări, este indicat să programezi un consult oftalmologic. Doar examinarea ochilor poate stabili dacă este vorba despre miopie sau despre o altă problemă de vedere.
De ce apare miopia la copii?
Apariția și evoluția miopiei sunt influențate de mai mulți factori. Predispoziția genetică are un rol important, iar riscul este mai mare în familiile în care unul sau ambii părinți au miopie.
În același timp, stilul de viață al copiilor s-a schimbat considerabil. O mare parte din zi este ocupată de activități desfășurate la distanță mică: citit, scris, teme, telefon, tabletă sau calculator.
Activitatea prelungită de aproape și timpul redus petrecut afară sunt factori asociați cu apariția și progresia miopiei la copii.
De aceea, problema nu trebuie redusă doar la telefon sau la calculator. Contează timpul total petrecut în activități de aproape, distanța de lucru, pauzele și, foarte important, cât timp petrece copilul în aer liber.
Ecranele provoacă miopia?
Nu putem spune simplu că telefonul sau tableta sunt singurele cauze ale miopiei. Ecranele fac însă parte dintr-un stil de viață în care copiii petrec tot mai multe ore privind de aproape și mai puțin timp afară.
Un copil poate petrece câteva ore la școală citind și scriind, apoi alte ore făcându-și temele și, după aceea, poate continua să privească de aproape telefonul, tableta sau calculatorul.
Tocmai această acumulare a activităților de aproape trebuie avută în vedere.
Nu este realist să eliminăm complet ecranele din viața copiilor, dar putem organiza mai bine timpul petrecut în fața lor, putem introduce pauze și, mai ales, putem păstra zilnic timp pentru activități în aer liber.
De ce este important ca un copil să petreacă timp afară?
Timpul petrecut în aer liber are un rol important în prevenirea apariției miopiei și trebuie să facă parte din rutina zilnică a copilului.
Activitățile afară înseamnă mai puțin timp petrecut privind permanent de aproape și expunere la lumina naturală. Recomandarea din materialul de referință este ca cei mici să petreacă minimum două ore pe zi în aer liber.
Plimbarea, joaca în parc, mersul cu bicicleta sau practicarea unui sport sunt modalități simple prin care timpul petrecut afară poate fi integrat în programul zilnic.
Aceste obiceiuri nu înlocuiesc controlul oftalmologic și nici corecția optică atunci când copilul are deja miopie, dar sunt importante pentru sănătatea vizuală pe termen lung.
Miopia la copii poate fi tratată?
La copil, obiectivul este dublu: să îi oferim o vedere clară și, atunci când este indicat, să încercăm să încetinim progresia miopiei.
Corecția se stabilește după examinarea oftalmologică și măsurarea corectă a viciului de refracție. În funcție de vârsta copilului, valoarea miopiei și modul în care aceasta evoluează, medicul poate recomanda ochelari și poate analiza dacă este indicată o metodă de control al progresiei miopiei.
Una dintre opțiuni o reprezintă lentilele speciale pentru ochelari care utilizează tehnologii de defocalizare periferică. Materialul de referință prezintă tehnologia D.I.M.S. – Defocus Incorporated Multiple Segments – concepută pentru a asigura corecția vederii la distanță și, simultan, pentru a încetini progresia miopiei.
Alegerea unei astfel de soluții nu se face însă doar în funcție de dioptrii. Copilul trebuie evaluat și monitorizat de medicul oftalmolog pentru a putea urmări evoluția miopiei în timp.
De ce trebuie urmărită evoluția miopiei?
O pereche de ochelari îl ajută pe copil să vadă clar, dar asta nu înseamnă că valoarea miopiei va rămâne automat neschimbată.
În perioada de creștere, dioptriile se pot modifica. De aceea, controalele periodice permit medicului să compare valorile de la o consultație la alta și să observe dacă miopia este stabilă sau continuă să progreseze.
Dacă ochelarii nu mai oferă aceeași claritate, copilul începe din nou să mijească ochii sau spune că nu mai vede bine la tablă, controlul nu trebuie amânat până la următoarea consultație programată.
Ce pot face părinții pentru a proteja vederea copilului?
Cel mai important este ca problemele de vedere să fie descoperite la timp. În paralel, copilul trebuie încurajat să aibă un program echilibrat, în care activitățile școlare și timpul petrecut în fața ecranelor să alterneze cu pauze și activități în aer liber.
Dacă observi că cel mic mijește ochii când privește la distanță, se apropie foarte mult de televizor, nu vede bine la tablă sau acuză frecvent oboseală oculară, programează un control oftalmologic.
La Clinica Oftalmologică Euro-Optics din București, vederea copilului poate fi evaluată pentru depistarea miopiei și a altor vicii de refracție. Dacă este diagnosticată miopia, medicul oftalmolog poate stabili corecția necesară și modul în care trebuie urmărită evoluția acesteia pe parcursul perioadei de creștere.